ホーム » 2018 » 4月 » 16

日別アーカイブ: 2018/04/16

ワークアウト その143

トレーニングパンツ忘れた!!

水着は持って来たので今日はプールだけ。
 
多目に泳ごうと思ったけど……
 
本日のワークアウト

・スイム600m+ウォーク400m
 
プールウォークもしっかりやると負荷が重くてトレーニングになります。

ブログ統計情報

  • 13,721 アクセス

最近のコメント

カテゴリー

2018年4月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

アーカイブ