ワークアウト その97
FIGHT DOはかなり習熟した。体も動く。 マシンは久しぶりになったので大胸筋がかなりツライ。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・FIGHT DO 30min 計約90分
月別アーカイブ: 2011年2月
肝臓的にはダメージ少ないのかな
健康と無駄遣い抑制の為、宅飲み(晩酌)は基本的に止めようかなと思う(知り合いの人がやっている) 外で飲むのは付き合いの時もあるのでなかなか減らせない。 自宅で飲むのは楽でいいのだが……今度からノンアルコールビ… 続きを読む »
ネオシーダー
完全断煙してからほぼ一年。 細かい事を言うと去年の1月10日くらいから2月20日ぐらいは煙草ではなくネオシーダーを吸っていた。 その後に断煙。 ネオシーダーもごく微量のニコチン・タールを含んでいるので禁煙… 続きを読む »
LifeTouch NOTE
Android 2.2＆Tegra250搭載「LifeTouch NOTE」 NECは各社のAndroidスマートフォン商戦に追従せず、個性的なスマートブックで勝負に出た。 往年のモバイルギア・シグマリオンの系譜… 続きを読む »
ワークアウト その96
うーん今月はあまり行けてない。 どうにか、一年ギリギリで100ワークアウト行けそうだけど…… 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・トレッドミル 1km 計約90分
Alfa GT その42
今日は自宅で洗車。 洗車すると言う事は明日は雨……やっぱり。 それはいいとして、去年やっていただいたボディコーティングの効果はまだまだ持続。 洗車場のジェットじゃなくても自宅のホース水をちょっと圧掛けて流… 続きを読む »
基本はスコッチ派 その88
夜呼ばれまして遊喜智さんへ。 ヱビス、そして美味い焼酎を投入…… 暖機運転完了した所でenoteca MAREさんへ。 本日のオーダー *ワイン フルボディ *ジョニー・ウォーカー黒ラベル(… 続きを読む »
今日は万全
今日も仕事。 ポカポカな昨日とは一転、雨も降ってドカンと寒くなった。ちとツライ。 さすがに防寒装備は万全にしておいたのでこの点は大丈夫。 気温の高低差・インフルエンザ・花粉と、真冬よりも体調管理は気を… 続きを読む »
花粉予防だけではなく
仕事の現場にてかなりホコリを吸い込んでしまった。 疲れ気味なので咽喉をやられそうでちょっと心配。 こういう時の為にも、マスクを用意しておけば良かった……
ちょっと腰が
仕事で頑張ってしまってちょっと腰が痛い…… 明日もあるからゆっくり休みます。