FIGHT DOはかなり習熟した。体も動く。
マシンは久しぶりになったので大胸筋がかなりツライ。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・FIGHT DO 30min
計約90分
日: 2011年2月18日
些細な日常 稀有な日常
日: 2011年2月18日
FIGHT DOはかなり習熟した。体も動く。
マシンは久しぶりになったので大胸筋がかなりツライ。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・FIGHT DO 30min
計約90分