ワークアウト その81 今月は前半に出来るだけやっておく。 月初Dr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 +1.2kg ・BMI +0.3 先月のワークアウト日数考えると仕方が無い数値かな…… と思った… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…