ティップネスの公式ウェアラブル端末用保護バンド(500円)。
これを着用すればプールでのウェアラブル端末使用が可能となるようですが……
とりあえず購入してみたけど使うかどうかまだ思案中です。
本日のワークアウト
・マシントレーニング
アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回
ローロー 45kg 12REPS×4回
レッグプレス 70kg 12REPS×4回
チェストプレス 30kg 12REPS×4回
レッグエクステンション 35kg 12REPS×4回
レッグカール 35kg 12REPS×4回
ロータリートーソ 35kg 12REPS×4回(Left)
35kg 12REPS×4回(Right)
・トレッドミル 30min 4.61km 336kcal
・スイム 500m + ウォーク 100m