今日はコンディショニングドックでのカウンセリングが中心。
初心に帰りトレーニング方法を聞く。
本日のワークアウト
・リカンベントバイク 3.0km
・マシントレーニング少々
ブログ統計情報
- 15,229 アクセス
カテゴリー
- bars and more (411)
- Car (300)
- cinema (56)
- DigitalCamera (84)
- DigitalGadget (818)
- etc. (2,652)
- Fitness (230)
- Internet&Telephony (266)
- music (26)
- PC (415)
- sports (223)
- travel (75)
- weblog (154)
最近のコメント