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ワークアウト 復活 そしてその141

投稿者: in Fitness 投稿日:

出戻りだ。
　
再チャレンジだ。
　
ティップネス藤枝
　
まずはちょこっとずつ。
　
本日のワークアウト
　
・トレッドミル　2.5km

・スイム200m

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