月: 2019年6月

新手の迷惑メール

先週からドコモのキャリアメールへ新手の迷惑メールが頻繁に来るようになった。
メールヘッダーを見ても今までの手口とは違い出処が解析出来ないので受信拒否が出来ない。
コツコツ1件づつドコモへ迷惑メール報告するしか無いのかな……

浜松で甘々娘

仕事の関係で今日は浜松市へ。
そして終業後は街中でちょっと一杯。
居酒屋も酒肴や料理は静岡など県中部とはだいぶ違いますね。
旬の甘々娘ウマー!!

おまち巡り

昨日は夕方から静岡へ。
映画鑑賞後、雨を避けつつ久しぶりにおまち巡り

若かりし?頃のように何軒かはしご酒。
6年ぶりに訪問したお店には変わらず美味い肴がありました。

ワークアウト その214

土曜日のこの時間だとキッズスイムスクールがあるのでスイムは出来ず。

本日のワークアウト

・マシントレーニング
 アブドミナルクランチ 45kg 12REPS×4回
 ローロー       50kg 12REPS×4回
 レッグプレス      70kg 12REPS×4回
 チェストプレス      30kg 12REPS×4回
 レッグエクステンション 40kg  12REPS×4回
 レッグカール      40kg  12REPS×4回
 ロータリートーソ    40kg  12REPS×4回(Left)
              40kg  12REPS×4回(Right)
 

・トレッドミル 30min 3.73km 304kcal

・スイム 0m + ウォーク 200m

降られる前にダッシュ手前

終業後は何処かに寄りたい気分を抑え真っ直ぐ帰宅。
駅に着いたら空が今にも降りそうな気配。何とか間に合う??
覚悟を決めダッシュ手前の超早歩きで自宅までGO!
降り出す3分前に無事帰宅成功しましたが汗だくになりました。

Google Nest Hub

Google Nest Hub

Echo Show 5対抗で出ましたね。
これからのスマートディスプレイはスマートホーム連携性能とアシスタントの能力がカギ。
Google Nest HubもEcho Show 5も据え置きでこの大きさでは動画鑑賞にはあまり向かないかも。
個人ならばタブレットでゴロリ鑑賞。複数でのじっくり鑑賞ならやはりテレビ出力が適してますね。

梅雨入りモードの日々

梅雨入りモードでジメジメして来ました。
まだあまり気温が高く無いので室内では過ごし易いです。
あ……謎の花粉症もいつの間にか治ってたようです。
体調的には良い感じです。