最近ちょっと物忘れが気になります……年齢のせい?
　
物忘れ防止には大豆が良いそうです。
　
ご飯のお供以外での納豆利用法を色々と探しています。
　

飲んだ後2kmぐらい歩いて帰宅したらものすごい汗をかいていた。
　
今まではこのような事は無かったのだが何か体質が変わったのかな??
　

東京では今日あたりが猛暑日のピークだったそうです。

自分は昨夜ちょっと睡眠が足りなかったので日中かなり辛かった……
　
暑さ対策はやはり十分に睡眠・適切に水分・忘れずに塩分、です。

驚愕のハイチュウ
　
自分も買って食べてみましたが、確かに濃いです。そして高いです。
　
コンビニによってはデザートのコーナーに置いてある場合がありますが、
この記事にあるように賞味直前に常温の部屋に置いておく方が良い。
濃厚な味は牛乳に良く合います。

この季節は群馬キャベツが出回っているが、一食分ずつカットして食べていると、
どうしても最後のカットでは味が落ちる。

ここ数日はキャベツの頻度を少なくして豆腐や納豆で腹を満たしている。
安いし体にも良いし意外と腹にたまるので良いです。