猛暑日のピーク 東京では今日あたりが猛暑日のピークだったそうです。 自分は昨夜ちょっと睡眠が足りなかったので日中かなり辛かった…… 暑さ対策はやはり十分に睡眠・適切に水分・忘れずに塩分、です。 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中… 関連 etc.