ワークアウト その128 久々に昼間のワークアウト。気持ちが良い。 スイムをやるがすぐ疲れてしまった。スタミナ切れ。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 135kcal ・スイム300m+ウォーク… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…