日別アーカイブ: 2011/04/12

マシントレーニングは久しぶり。 　 少ない時間で今日も楽しく。 　 　 本日のワークアウト　 　 ・マシントレーニングメニュー 　　 ・m5ストライダー　240kcal 　 計約90分