脚がなかなか追いつかない。
例えオーバーウェイトじゃなくて下半身の敏捷性や柔らかさ、バランスは何もしなければ齢と共に衰えます。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
計約30分
日: 2011年4月25日
些細な日常 稀有な日常
日: 2011年4月25日
脚がなかなか追いつかない。
例えオーバーウェイトじゃなくて下半身の敏捷性や柔らかさ、バランスは何もしなければ齢と共に衰えます。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
計約30分