日別アーカイブ: 2011/04/11

少し遅くなりましたが月初Dr.フィットネス測定。 　 　 今回のリザルト 　 ・体重　-0.3kg ・BMI　 -0.2 　 ほぼ変化無し。しかしここ一、二週間のワークアウト量が少ないのでほっとくと数値はどんどん悪くなる… Read More: ワークアウト その1… »