日: 2009年10月15日

ラーメン後夕食はいかん

仕事終わりの帰り道、好きなラーメン屋があるのでついついラーメンを食べてしまう。 その30分後帰宅し、また家で夕食を食べてしまう……     いかん、これではいかん。     実は最近、体重が僅かに…

全文を読む