ラーメン後夕食はいかん

仕事終わりの帰り道、好きなラーメン屋があるのでついついラーメンを食べてしまう。
その30分後帰宅し、また家で夕食を食べてしまう……
 
 
いかん、これではいかん。
 
 
実は最近、体重が僅かに増えている。
 
 
いかん、これではいかん。

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