体調は戻ったのだが

最近忙しくてワークアウト出来ていない。
　
口内炎も治り体調は少し戻ったのだが、体がなまっている。
　
食生活は三食の量を気持ち減らしている……つもりなのだが体重が減らない。
　
　
こうなると自分の夏バテ無縁の体質(無縁どころかかえって食欲が上がる)に少々腹が立つ。