断煙 その10

投稿者: | 2009/10/04

煙草止めたら太ると良く言われている。
 
 
「ご飯が美味しく感じるからついつい沢山食べてしまう」という事だが、
「禁煙のストレスで暴食に走るから」と言う意見も一部有る。
 
 
どうなんでしょうか。
 
 
自分は不規則な食習慣(昼食べられない事が多い)が続いたせいか増えたり減ったり。
 
 
断煙成功したら、出来れば体重を落としたい。

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