運動の後のビールは「美味し!!」

ほぼ毎日Wii Fit実践中。ホントこれ面白い。
  
有酸素運動トレーニングばかりじゃなくてヨガや体操だけでも、体のバランスを矯正する効果があるので非常に有効。
 
目標通りにBMI指数も減って来ているが、からだ測定した後でビール飲んでちゃあ意味が無いんだけど……(ココ伏線)

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