帰宅後22時頃疲れで寝てしまい12時頃起き3時頃本格的に寝る生活。
疲労とストレスがそんなに多い訳ではないのだが、最近そんな感じ。
本格的な夏になるとジリジリ朝日が差して来るので引き続き朝は
5時頃目覚め二度寝し7時頃起きるようになる……満足に眠れないじゃないか!
帰宅後22時頃疲れで寝てしまい12時頃起き3時頃本格的に寝る生活。
疲労とストレスがそんなに多い訳ではないのだが、最近そんな感じ。
本格的な夏になるとジリジリ朝日が差して来るので引き続き朝は
5時頃目覚め二度寝し7時頃起きるようになる……満足に眠れないじゃないか!