年末セール狙いで買い物に出かけたがやや不作。初売りに期待。

休暇日初日から胃もたれで夕食セーブするハメに。

ダメダゾ暴飲暴食。

早目の仕事納めとしたが疲れがどっと出た。

年末年始休みは暴飲暴食せず体調管理に努めようと思う。

先日張り切って大掃除した場所がちょっとでも汚れると気になり拭き拭き。

まぁ正月過ぎればどうでも良くなるが

今更ながら日本高速道路のサービスエリアガイドが紙媒体配布廃止となりデジタル・web版に移行されているのを知った……(2022年春頃に廃止)

バッテリー切れ等でスマートフォン閲覧不可な場面も考えると地図の紙媒体廃止はちょっと残念。

午前中はちょっと遠くの温浴施設に。

露天風呂に入ったら湯疲れと自律神経の調子が……

気分はさっぱりするけど寒暖差は体への負荷が大きいようです。

この季節避けられない大掃除。

家庭用洗剤を多用するのでちゃんと極薄手袋は装着して作業していたのだが、

自宅なのでマスクをしておらず洗剤の飛沫をちょっと吸い込んでしまった。

不注意だったな……