ワークアウト その145
水曜日は一番混んでいるなぁ。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 30kg 10REPS×3回 ローロー 30kg 10REPS×3回 レッグプレス 30kg … 続きを読む »
年別アーカイブ: 2018年
基本はスコッチ派 その248
仕事終わりに掛川本陣通りの浪漫酒場 宵堂さんへ。 メンマ・餃子をつまみに濃いめのハイボールを楽しみました。
CFexpress 1.0
新メモリーカード規格「CFexpress 1.0」仕様発表 次世代高速・大容量メモリカードがこれで統一。 8K時代にも対応予定のイメージングデバイスだけではなく、PC・サーバのストレージ用途も想定されている。 ス… 続きを読む »
ワークアウト その144
出戻り4回目だが、昔どれぐらいの負荷でやってたかまだ思い出せない。 スイムだけは久し振りの割には全然違和感が無くスムーズに出来ている。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 2… 続きを読む »
ALFA GT その111
先日陸運支局に出向いて無事ナンバー交付完了。 それはいいのだけど、最近発進時にガッコンガッコンする現象(クラッチジャダ)が出て来てます。 これはとうとうクラッチ交換かアクチュエーター交換が必要ですかね…… セ… 続きを読む »
PHSほぼ終了
一般向けの「PHS」が2020年7月末で終了、法人向けテレメトリングのみ継続 いよいよPHS完全に終了です。 思えば自分も携帯電話所有する前、生涯はじめてのモバイルはPHSでした。カシオのPH-100。 まだ… 続きを読む »
治りが遅い
口の中を切ってしまったのですごく痛い。 食事もちょっと大変です。 歳のせいか治りが遅いような気がする……
平均11時間で突破
iPhoneのパスコードを更新したくなった。数字6ケタなら平均11時間で突破できる 米国政府も購入だと?! パスコードパターンを長めにしたり難しくする対策は必要だが、使いづらくなってしまうのも現実。 それよりも紛… 続きを読む »
USB-TypeC
Ankerのスタンド型qi充電器を新規購入。 (今まで使っていた古くて大きいスタンド型qi充電器は職場で使用) 電源アダプタは別売りだったのでスマートなケーブル一体型を購入…… ってこれUSB-TypeCじゃ… 続きを読む »
ワークアウト その143
トレーニングパンツ忘れた!! 水着は持って来たので今日はプールだけ。 多目に泳ごうと思ったけど…… 本日のワークアウト ・スイム600m+ウォーク400m プールウォークもしっかりやると負荷が重くてトレーニン… 続きを読む »