休み
足の指ちょっと怪我しているのでワークアウトは休み。 そのかわり夕食でちょっと飲んでしまいました。 週末頑張ろう。
年別アーカイブ: 2018年
リモコン
自室エアコンのリモコンだけ効きません。 背伸びしてエアコン本体のon/offスイッチを毎回操作しなければならない。 修理するとなるとまた出費だなぁ……
ワークアウト その163
トレッドミル 調整中等で稼動機少なし。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 レッグプレス 50kg 12REPS×4回 チェストプレス… 続きを読む »
by Italdesign
Nissan GT-R50 by Italdesign 自動車デザインの時はジウジアーロの名前は使わなくなったんだっけ? デザインも驚きですがゴールドの色使いが凄いです。
ALFA GT その113
昨日夜運転していたらMotor Control System Failureが発生。 エンジン再始動しても治らず。o2センサーかイグニッション系か?? 急遽ラティーナスクエアさんに駆け込んで診断。 o2センサーは… 続きを読む »
ワークアウト その162
時間が少なかったので今日はプール無し。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 ローロー 40kg 12REPS×4回 レッグプレス … 続きを読む »
OCN v6アルファ
動画視聴に適したOCNのネット接続サービス開始 OCNが新たな接続サービスを始めました。 昨今はISP間での料金・サービスの差異はどこも似通った状況になりがちでしたが、 高速化・V6・セキュリティのパッケージ… 続きを読む »
ワークアウト その161
今日はマシンが混んでいて全部は出来ませんでした。 その分スイムを頑張りました。 本日のワークアウト ・マシントレーニング レッグプレス 50kg 12REPS×4回 チェストプレス … 続きを読む »
チコちゃんに叱られる！
チコちゃんに叱られる！ 最近週末はこれが楽しみです。 チコちゃんの表情(ダイナミックプロジェクションマッピング?)と中の人(スーツアクター)?とCV(キム兄さん)の融合は凄い演出ですね。 森田美由紀さんのちょっと… 続きを読む »
ワークアウト その160
トレッドミルは脂肪燃焼に最適な負荷になるように心拍数を計りながらやっています。 おおよそ140強、所謂ジョギングペースですね。 とは言え、屋外ジョギングだと自分では適正なペースを掴む事がけっこう難しい。 全く… 続きを読む »