日: 2018年11月3日

今日は祝日スケジュールなのを完全に忘れてしまっていた!! 　 トレッドミルやっただけでクローズ時刻…… 　 　 帰って日本シリーズ観よ。 　 本日のワークアウト ・トレッドミル　30min　3.75km 230kcal