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日別アーカイブ: 2018/11/03

ワークアウト その187

今日は祝日スケジュールなのを完全に忘れてしまっていた!!
 
トレッドミルやっただけでクローズ時刻……
 
 
帰って日本シリーズ観よ。

 
本日のワークアウト

・トレッドミル 30min 3.75km 230kcal

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