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ワークアウト その187

投稿者: in Fitness 投稿日:

今日は祝日スケジュールなのを完全に忘れてしまっていた!!
　
トレッドミルやっただけでクローズ時刻……
　
　
帰って日本シリーズ観よ。

　
本日のワークアウト

・トレッドミル　30min　3.75km 230kcal

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