ワークアウト その50

今日参加した人しかわからないspecial extended。
めいっぱい有酸素運動が出来た。
 
 
お疲れ様でした。
 
 
本日のワークアウト 
・FIGHT DO 30min+special extended
・マシントレーニングメニュー
計約120分

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