ワークアウト その49
今シーズンのFIGHT DO 30minはそんなにキツくない……ように感じるだけか? なにぶん難しいコリオ(振り付け)を覚えるまで大きく動けない。 今回はキックが意外と高難度。下半身のバランスが重要。 本日のワー… Read More: ワークアウト その4… »
今シーズンのFIGHT DO 30minはそんなにキツくない……ように感じるだけか? なにぶん難しいコリオ(振り付け)を覚えるまで大きく動けない。 今回はキックが意外と高難度。下半身のバランスが重要。 本日のワー… Read More: ワークアウト その4… »