何故か冬なのに食欲が落ちない事は先日触れたが、体調管理と減量の為晩御飯の白飯を減らす(最終的には無くす)事を思案中。
所謂低インシュリンダイエットみたいなモノをやろうと思っている。
元々我が家で一日に炊く白飯は毎日微妙に余り気味だし、病み上がりの母親もそんなに食べないだろうから、これから一日に炊く米の量を1合程減らしてもらおうかと思っている。
夜の間食も殆どしなくなったし。今日もおせんべ2枚くらいだけ。
些細な日常 稀有な日常
何故か冬なのに食欲が落ちない事は先日触れたが、体調管理と減量の為晩御飯の白飯を減らす(最終的には無くす)事を思案中。
所謂低インシュリンダイエットみたいなモノをやろうと思っている。
元々我が家で一日に炊く白飯は毎日微妙に余り気味だし、病み上がりの母親もそんなに食べないだろうから、これから一日に炊く米の量を1合程減らしてもらおうかと思っている。
夜の間食も殆どしなくなったし。今日もおせんべ2枚くらいだけ。