万全では無いが
今日はけっこう飲んでます。ラーメンも食べました。 体調が100パーセントでないのが気がかり…… 明日も仕事です。
今日はけっこう飲んでます。ラーメンも食べました。 体調が100パーセントでないのが気がかり…… 明日も仕事です。
後発ながらも「全部入り」のauスマートフォンIS03。 一番の注目はSkypeアプリだが、カメラやおサイフケータイ機能・ワンセグも装備されているので 2台持ちする事無くこれだけでほぼ全てがこと足りる。 2… Read More: IS03 »
今月は前半に出来るだけやっておく。 月初Dr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 +1.2kg ・BMI +0.3 先月のワークアウト日数考えると仕方が無い数値かな…… と思った… Read More: ワークアウト その8… »
快気祝い……と言う事でひとりで乾杯。ヱビス美味し。 NHK BS1のGB@ATLの放送待ちながらグビグビ。 これから毎週末は飲む事が多いけど、体調を考えて平日は少しにしておこう。
今日は無事仕事をやり終える事が出来た。もう大丈夫だろう。 長いブランクだった。 大胸筋が……かなり衰えていてショック。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー… Read More: ワークアウト その8… »
熱こそほぼ平常に戻ったが、胃腸の状態は一進一退です。 夕食後横になってうとうとしているとなんと蚊がブーン…… もう12月近くになるんですがね。凄い生命力。ちょっとこっちに分けて欲しい。
午前中に医院で診察。熱は何と38度以上。「疲労プラス何かの食あたり」のようです。 風邪は3日前にはほぼ治っていたのだが、ちょうどその頃の食事が何か悪かったようで…… それも普段は大丈夫な微弱な毒素なのに疲労… Read More: 今年一番のヤバさ20… »
帰宅後強い腹痛と強烈な寒気が…… 久々のワークアウトどころではなくなってしまった。 こういうのは初めてかも知れん。 11時前くらいだけど早目に就寝します……
最近、深夜まで営業している本屋に行く事が多い。 今日はまた輸入車の雑誌を買ってしまった。 今年はアルファロメオ創設100周年だから色々とアルファ特集記事があるのでついつい買ってしまう。 FERRARI45… Read More: 458イタリア »
最近仕事で忙しかったり体調が優れずワークアウト出来ず。 多分体重も増えていると思う…… もう年末になるからもっと忙しくなるなぁ。