カフェイン摂取で寝付けない 日中カフェイン入りドリンク、夕方にコーヒー飲んでしまったおかげでなかなか寝付けない。 部屋の蒸し暑さもプラスで寝苦しい。 体には悪いがエアコン掛けて涼しくして……寝る!! 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…