日: 2015年3月17日

齢の積み重ね

齢の積み重ねによる体のガタはまず足腰に出て来るものだなぁ、と最近しみじみ思うようになった。
 
運動不足とオーバーウェイトもあるけど。
 
ちょっと色々考えないと。