ワークアウト その49 今シーズンのFIGHT DO 30minはそんなにキツくない……ように感じるだけか? なにぶん難しいコリオ(振り付け)を覚えるまで大きく動けない。 今回はキックが意外と高難度。下半身のバランスが重要。 本日のワー… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…