少しヤバい?

帰宅後強い腹痛と強烈な寒気が……   久々のワークアウトどころではなくなってしまった。   こういう 続きを読む

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停滞気味

最近仕事で忙しかったり体調が優れずワークアウト出来ず。    多分体重も増えていると思う……    続きを読む

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回復待ち

まだ微熱がある。口内炎も直らない。      休日はやりたい事が色々あるけど、体調回復の為に暫く家で 続きを読む

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替玉焼麺

仕事終わりによかたいでラーメン食べて更に替玉焼麺までして結局ワークアウト出来ず。    帰宅後家での 続きを読む

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また口内炎

口内炎が出来て辛い。   今回は舌の裏に出来たので辛い。   舌に比べれば頬の裏とか歯茎とかに出来る 続きを読む

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