ワークアウト その144
出戻り4回目だが、昔どれぐらいの負荷でやってたかまだ思い出せない。 スイムだけは久し振りの割には全然違和感が無くスムーズに出来ている。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 2… Read More: ワークアウト その1… »
投稿者「Akira」のアーカイブ
ALFA GT その111
先日陸運支局に出向いて無事ナンバー交付完了。 それはいいのだけど、最近発進時にガッコンガッコンする現象(クラッチジャダ)が出て来てます。 これはとうとうクラッチ交換かアクチュエーター交換が必要ですかね…… セ… Read More: ALFA GT その… »
PHSほぼ終了
一般向けの「PHS」が2020年7月末で終了、法人向けテレメトリングのみ継続 いよいよPHS完全に終了です。 思えば自分も携帯電話所有する前、生涯はじめてのモバイルはPHSでした。カシオのPH-100。 まだ… Read More: PHSほぼ終了 »
治りが遅い
口の中を切ってしまったのですごく痛い。 食事もちょっと大変です。 歳のせいか治りが遅いような気がする……
平均11時間で突破
iPhoneのパスコードを更新したくなった。数字6ケタなら平均11時間で突破できる 米国政府も購入だと?! パスコードパターンを長めにしたり難しくする対策は必要だが、使いづらくなってしまうのも現実。 それよりも紛… Read More: 平均11時間で突破 »
USB-TypeC
Ankerのスタンド型qi充電器を新規購入。 (今まで使っていた古くて大きいスタンド型qi充電器は職場で使用) 電源アダプタは別売りだったのでスマートなケーブル一体型を購入…… ってこれUSB-TypeCじゃ… Read More: USB-TypeC »
ワークアウト その143
トレーニングパンツ忘れた!! 水着は持って来たので今日はプールだけ。 多目に泳ごうと思ったけど…… 本日のワークアウト ・スイム600m+ウォーク400m プールウォークもしっかりやると負荷が重くてトレーニン… Read More: ワークアウト その1… »
少しドライブ
天気が良くなって来たので少しドライブ。 藤枝市街地で渋滞……蓮華寺池公園周辺はいつもこんな感じ？ 焼津市は旧大井川町地域を含め道路がかなり変わっていてびっくり。
基本はスコッチ派 その247
夜にふらっとThe Ale Houseさんへ。 今日は明朝用事があるので短時間でした。今度またゆっくり来よう! 本日のオーダー +呉ビール ヴァイツェン×1 +ベアレン ベルジャンダブル×1 +ベアレン クールシ… Read More: 基本はスコッチ派 そ… »
ワークアウト その142
今日はコンディショニングドックでのカウンセリングが中心。 初心に帰りトレーニング方法を聞く。 本日のワークアウト ・リカンベントバイク 3.0km ・マシントレーニング少々