熱帯夜でなかなか寝付けない日が続くが、就寝時にエアコン点けっぱなしだと咽喉がおかしくなるので消して寝ているのだが早朝5時頃にジリジリと来る暑さで起きてしまう。
だったらエアコンを就寝時切タイマーでなく早朝入タイマーにすれば良い……かも知れない。今度試してみよう。
熱帯夜でなかなか寝付けない日が続くが、就寝時にエアコン点けっぱなしだと咽喉がおかしくなるので消して寝ているのだが早朝5時頃にジリジリと来る暑さで起きてしまう。
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