通常の8割くらい 投稿日: 2019/10/282020/01/13 投稿者: Akira ウェイトを減らす一環でお米を極力食べない生活を実践。炭水化物摂取量を少しでも抑えるのが狙い。米も食べないとおかずも食べていて飽きて来るのか通常の8割くらいで箸が止まるようです。暫く続けてみます。 Tweet 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中… 関連