ホーム » etc. » 通常の8割くらい

通常の8割くらい

ウェイトを減らす一環でお米を極力食べない生活を実践。
炭水化物摂取量を少しでも抑えるのが狙い。
米も食べないとおかずも食べていて飽きて来るのか通常の8割くらいで箸が止まるようです。
暫く続けてみます。



コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ブログ統計情報

  • 13,036 アクセス

最近のコメント

カテゴリー

2019年10月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

アーカイブ