ペヤングだばぁ

無性に焼きソバを食べたくなったので何ヶ月ぶりかにカップラーメンもといカップ焼きソバを夜食に食した。
　
朝になったらひどい胃もたれが……
　
　
すっかり体は既に夜食の炭水化物を受け付けない体質になっている模様。
そのくせ体重は最盛期より2-3kg減あたりで変わらず。
夜白米を食べない生活の効果も……体重マイナス0.5kg強ぐらいかな。