久々にWii Fitをやったらムキになって30分もやってしまった。
　
汗だくになりながら計測。
ダイエット目標数値へはほんの僅かに進んでいる。と言うかほぼ誤差の範囲。
増えてもいないが減ってもいない。
　
ここ6年ぐらいは体重は一定の数値で動かない(それより前は肉体労働だったので更に痩せていた)。
腹いっぱい飲もうが食べようがプラスマイナス2kgの範囲で収まってしまっている。
　
　
余程の事をしなければ体質改善しないのかな……

• etc.