BACK TO FOOTBALL
NFL2010-2011シーズンもプレシーズンマッチが始まっている。初秋から初春まで、また楽しみな季節が始まった。 オチョシンコ、ツイッター書き込みで罰金200万円 この人も始まった?!。何やってんのオチョシ… Read More: BACK TO FO… »
Google Chrome
何かソフトを入れたらいつの間にかGoogle Chromeがインストールされていた。 Google Chromeの存在と評判は知っていたが、今まではインストールする程の興味は無かった。 それよりもこういうお節介で自… Read More: Google Chr… »
ワークアウト その57
時間はあったのだが疲れていたのか思ったより泳げなかった。 まあ、あまり無理をしないで行こう。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 200kcal ・スイム500m+ウォ… Read More: ワークアウト その5… »
日本の犬
NHK 鑑賞マニュアル 美の壺。 先日の放送は「日本の犬」（アンコール）だったので逃さず鑑賞。 なるほど赤毛は山の風景に似合う。
ワークアウト その56
ペースは戻ったが、来月初めでのチェックでどれだけ体脂肪減少・筋肉量増加するか? 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー(内容変更) (レッグエクステンション 25kg 12RE… Read More: ワークアウト その5… »
ワークアウト その55
久々に1,000m泳げた。 みっちり泳いで有酸素運動になったので、泳いでシャワー浴びた後でもすごい汗をかいた。 再度自宅でシャワー浴びるのも面倒だけど、脂肪が燃えていると言う証拠。 本日のワークアウト … Read More: ワークアウト その5… »
特攻野郎Aチーム THE MOVIE
特攻野郎Aチーム THE MOVIE 日本でももちろんそうだが、米国でもこの「80年代頃大ヒットしたテレビシリーズ」のリメイクがその知名度から 一定以上の興業を上げられると踏んだのだろう。 大概、こう… Read More: 特攻野郎Aチーム T… »
基本はスコッチ派 その77
今日はわらたけさんからThe Ale Houseさんへ。 楽しく食べて飲んで、すごく面白かった!! 本日のオーダー +大山Gビール ヴァイツェン×1 +銀河高原ビール ヴァイツェン×1 +他ビ… Read More: 基本はスコッチ派 そ… »
バイクの日
8月19日はバイクの日なんだって。 今でも無性に単車乗りたくなる。 興味があるのは90年代の「チョイ旧車」。 Goose350は油冷シングル・倒立・シングルシートカウル。今でもメカ的にカッコイイ。カ… Read More: バイクの日 »
大胸筋
昨日ペクトラルちょっとやっただけで大胸筋が筋肉痛。 と言う事はチェストプレスでは上腕ばかり鍛えられていた、という事なのか? ペクトラルはより「大胸筋にピンポイントに効く」。 本調子に戻ったらペクトラルをメ… Read More: 大胸筋 »