もう限界……なので内科に行って花粉症の薬を処方してもらいました。
　
実家の頃のお薬手帳が役に立ちました。
　
過去の処方で、自分にはどの薬が体に合ってるのかがわかります。
　
花粉症だと薬の度合いの目安になります。
　
ある程度強くなければダメなのか弱目でも大丈夫か、など。