日別アーカイブ: 2011/10/03

ああ……結局1ヶ月以上ブランクが開いてしまった…… 　 どれだけ劣化しているか。月初Dr.フィットネス測定。 　 　 　　 今回のリザルト 　 ・体重　+1.7kg ・BMI　 +0.5 　 　 ダメだ……気を取り直して… Read More: ワークアウト その1… »