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12月で最高気温20度超は尋常ではない。

年末年始を抜かすと週末は僅か。 むしろ遊び以外の用事を済まさなければいけない。 貴重な土曜日をグッタリしてしまわない様金曜深酒はあまり出来ない。 若い頃は全く平気だったが……

断熱性能が良すぎるのか暖房を入れていないのに部屋の温度が27度に。 今の時期妙に気温が高くなると自律神経の調子がおかしくなりそう。

腰はかぶれもほぼ完治したけど、年末まで体調を崩さず過ごせるかどうか。 風邪やインフルエンザにも気を付けないと。

加湿機今期初登板。 みるみるうちに室内湿度が40%に近づく。 あと風邪の予防には十分な睡眠。

寒くなるとどうしてもウォーキング歩数が激減してしまう。 早朝よりも夜の方が寒さが身に沁みて歩くの辛い。

腰痛そのものはかなり治っているので肌ケアの為日帰り温泉へ。 温泉成分のおかげで肌がしっとりとなった……ようなのだが背中なので手で触って確かめるしか無い。

忠犬ハチ公の生誕100年記念 約40匹の秋田犬 渋谷を散歩 秋田犬もふもふ。 子犬は更にもふもふもふ。

経皮鎮痛消炎薬を貼り続けていたので患部(腰部)が少々かぶれ気味。 昔の湿布と違って良く伸びるし関節部分でなければしっかり張り付くのは良いんだけれど、 半日以上貼ったままになるとお肌にも負担が大きい。

年末年始の高速道路渋滞予測、1月2日は上下線ともに多発。最長は12月29日の東名下り秦野中井ICで40km 今度の年末年始は全体的に人の移動は増えそうです。 むしろ12/31と1/1は帰省の人は狙い目? 行楽地は大みそか… Read More: 12/31と1/1は… »