温か冷か?
うどんの事ではなく腰のケアについて。 今回は急性で患部に炎症が発生しているようなので温めるのは良くないみたい。
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最速で帰宅
腰痛発生したので定時後最速で帰宅したらラッシュで電車座れず＋バス遅延。 いつものようにほんの少し後にずらして帰宅すれば良かった……
沁みた
朝ラー後紅葉を観に行く。 1時間以上歩いて汗かいたので帰りは日帰り温泉に立ち寄り。 紅葉は疲れた目に、温泉は疲れた体に沁みたなぁ……
見送り
今年のAmazon Black Fridayは見送りかな。 無理して買う事も無い。
コーヒー飲む習慣
クロロゲン酸類の摂取を意識してコーヒーを飲む習慣を始めた。 お腹の調子と利尿作用の具合を見つつ量とタイミングを見極める。 そう言えば昔買ったドルチェ グストは何処に行っちゃたのだろうか？ 引越し時に実家に置いていってから… Read More: コーヒー飲む習慣 »
年末の事
来週はもう12月になるので年末の事考えなきゃ。 夏休みの時期は体調崩しちゃって大変だったなぁ……
もうちょっと待てば
しまったブラックフライデー直前なのにポチってしまった…… 今更取り消すのもなぁ……在庫も少なかったし(品切れ間近、までは行かない)…… ちょっともったいない事をした。
我慢して野菜ジュース
ストレス発散で夕食後呑みたくなったけど平日は我慢…… かわりに野菜ジュース飲んで落ち着こう。
秋来てた?
秋?今年来てた?と思う程の気温低下。 冷房使っていた数日後に羽毛布団スタンバイするとは思わなかった。
行楽日和なのか
朝風呂行ってから寄ろうとした所が行楽日和なのか混雑していたので断念。 別の候補地行こうとしたけどなんか疲れちゃったので帰宅……