同地区内
シーズンオフまでNFLネタをやるつもりは無いのだがちょっと驚いたので。 フローレスがドルフィンズHCに就任 このブライアン・フローレス氏は今まではNEのLBコーチを務めていたんだけど、 ディフェンスコーディネーター不在の… Read More: 同地区内 »
投稿者「Akira」のアーカイブ
片耳痛い
片耳が痛いと思ったら外耳炎になってしまったようです。 生活に不便は無いけどワークアウト、特にスイムはちょっとお休みかな。
Super Bowl 53
今年は念願のSuper Bowl Live観戦を決行!! と言っても現地メルセデス・ベンツ・スタジアムに行くのはとても大変。 そもそもチケット入手が無理。 なので日本国内でのSuper Bowl LiveViewingの… Read More: Super Bowl… »
NUMAZU街音Vol.2
昨年に続いて今年も参加。(写真は別のトコロでup) 昼間の時間はお子さん連れもちらほら。 間近で家族一緒に演奏を聴いて、楽しんで、良い雰囲気のイベントでした。 これからも定着するといいですね。
ワークアウト その195
足の裏が少し痛いので今日のトレッドミルはゆっくりめで。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 ローロー 45kg 12REPS×4回 レッグプレス… Read More: ワークアウト その1… »
厳しい冷え込み
仕事で屋外を歩き回っていたのだが、夕方かなり冷え込んでしんどかった。 手がかじかんでメモが出来ない…… 家に帰ったら疲れて寝落ちしてしまいました。
雨の日にウォーキングする?
平日、ジムに行かずにどこにも寄らずに帰宅するとApple Watchのアクティビティリングが 完成までほんの少しだけ足りない状態になる。だいたい近所のコンビニまでぐるりと ウォーキングすれば達成出来る、のはいいのだが……… Read More: 雨の日にウォーキング… »
ワークアウト その194
1日おきで3回。気分は良いがちょっと負荷を感じる。明日か明後日筋肉痛になるかも。 でもDr.フィットネス測定したら数値悪くなってたので頑張らないと…… 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ… Read More: ワークアウト その1… »
Apple Watch Series 4 その12
もしかしてバンド沼にはまりつつ……ある? Oittm Apple Watch Series 4 バンド 44mm 色はスペースグレイを選びましたが黒くて艶のある本体保護ケースの色とは合いません。 上の画像のように保護ケー… Read More: Apple Watc… »
ワークアウト その193
うーむ今日はトレッドミルが満席。 という事でかわりに今日はインドアバイクに挑戦。 予想以上に汗をかく事が出来ました。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 … Read More: ワークアウト その1… »