お腹がもたれて

夕方スナック菓子を食べたらお腹がもたれて夕食に影響が出てしまいました。
　
カラダが健康的な食物を求めているのか、はたまた胃腸の老化現象か……
　
どちらにしても間食は最小限にしましょう。

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