暑かったり寒かったり

今日も日中は暑かった。
　
明日まで高い気温が続くようだが、週末がらりと変わり寒くなるとの事。
　
体にはこたえるなぁ。
　
こういう時は睡眠時間をしっかり確保しないと私は駄目です。