寒暖の差

まだまだ最高気温が高いので安心していると最低気温がどんどん下がって来ている。
　
一日で10度以上の差が出てしまうのもザラ。
　
寒暖の差が激しいとかえって体調を崩す。
　
全体的に気温が下がればあらかじめ着込んだりしっかり寒さ対策をするからまだ良いのだが。
　
　
という事で自分の身のまわりでも風邪ひいてる方多し。必死にディフェンスしなくては。