お米抜き

人のマネして似非インシュリンダイエット「夕食はお米食べないライフ」を実践中。
 
腹の具合としては我慢出来るし、夜食食べたくなる事も無い。 
 
 
体重はまだ全然減っていないけど。
 
夏にドカンと食欲が増す体質なのでこれからが正念場。 


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