災害用伝言ダイヤル
災害用伝言ダイヤル（171） 既にご存知の方も多いと思いますが、大規模災害時では被災地への通信が大変つながりにくくなります。 各社携帯電話キャリアも同様のサービスを提供しています。 被災地の方は限られた連… Read More: 災害用伝言ダイヤル »
地震
昨日から関東の知人と連絡とっています。 こちら静岡は被害は少ないですが交通機関は一部止まっていたり通行不能だったり……
ワークアウト その102
伊駄天本店の影武者をガッツリ食す!! そしてガッツリワークアウト!! 今日はそんな週末。 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー 計約120分
マスクも慣れた
天候のおかげか薬が効いているのか花粉症はちょっと小康状態。必要に応じてマスクも着用している。 長時間のマスク着用に慣れると外した時に寒くてなんだか心細くなるのは何故か? 鼻がスーッと通る強メントールキャンディー… Read More: マスクも慣れた »
ワークアウト その101
2年目・100回超えの節目としてFMS(ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン)を受けてみる。 測定結果はおおむね良かったのだが股関節の可動性が低いという結果が出た。 可動性を改善するストレッチを教えてもらったの… Read More: ワークアウト その1… »
ちょっと前にFacebookのアカウント取りました。 まだ積極的に使っていないけど(当然実名登録です)。みなさん宜しくお願いします。 んで、早速Facebookノートにこのweblogをインポートしてみる。 … Read More: Facebook »
ワークアウト その100
入会1年でちょうど100!! まあまあいいペースじゃないでしょうか。 あとは、結果だけ…… 気になる月初Dr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 +0.9kg ・BMI +0.3 ワークアウ… Read More: ワークアウト その1… »
AF-S NIKKOR 50mm F1.4G
手持ちレンズをちょっと整理し、下取りでAF-S NIKKOR 50mm F1.4Gを入手。 当然、整理した中でAi AF Nikkor 50mm F1.4Dは下取りで手放す事に……。まあ、時代の流れです。 円形絞りとM/… Read More: AF-S NIKKO… »
4Cコンセプト
飲みすぎで毛細血管が開いて花粉症がモロ発症ですよ…… ただの二日酔いの方がまだマシ。外出するのも億劫。 家に暫しこもってネタ探していると……!! アルファ ロメオ、コンパクトミッドシップスポーツ「4C… Read More: 4Cコンセプト »
夜に志太系らーめん
週末なので静岡→藤枝と飲み歩き…… 藤枝では池田屋さんへ。夜に志太系らーめんも良し。 その後BEER DINING 市さんへ。 今度はシメイ飲みに行きます。