日別アーカイブ: 2025/05/08

就寝後2時間強で目が覚めてしまう。 すぐ寝付けるのだがまたその後の2時間強で……朝の定期起床時間までに2回は目が覚めてしまう。 就寝時間が遅い訳では無く。 夕食が特に遅かったり、飲酒をしていた訳でも無く。 発熱他体の不調… 続きを読む »